TAHDON Liikuntaseikkailu
TAHDON Liikuntaseikkailu on jännittävä ja interaktiivinen elämys, joka vie koululaiset liikkumisen maailmaan myös talviloman aikana. Tämä liikuntaseikkailu ei ole vain tavanomainen näyttely, vaan osa TAHDON Urheilumuseota, jossa yhdistyvät liikunnalliset toimintapisteet ja suomalainen urheilukulttuuri. Liikuntaseikkailu tarjoaa mahdollisuuden tutustua urheilun tarinoihin, menestykseen ja ilmiöihin, jotka ovat yhdistäneet kansaamme vuosikymmenten ajan.
Liikuntaseikkailu on suunnattu erityisesti viidesluokkalaisille, ja sen tavoitteena on tukea perusopetuksen oppimistavoitteita sekä kannustaa lapsia terveellisiin elämäntapoihin ja monipuoliseen liikkumiseen. Seikkailu on osa Opetus- ja kulttuuriministeriön Suomi Liikkeelle -ohjelmaa ja se on avoinna myös muulle yleisölle kouluille varattujen aikojen ulkopuolella. Kokonaisvaltainen elämys sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille, ja tilat ovat esteettömiä, mikä mahdollistaa osallistumisen kaikille.
Parhaat aktiviteetit talvilomalle
TAHDON Liikuntaseikkailun toimintapisteet innostavat koululaisia liikkumaan ja kokeilemaan uusia asioita. Yksi suosituimmista toimintapisteistä on parkour-rata, jossa lapset voivat kehittää kehonhallintaa ja ketteryyttä. Myös koripallon heitto- sekä jalkapallopelin kokeileminen ovat erityisen pidettyjä aktiviteetteja.
Muita suosittuja liikuntapisteitä ovat juoksumatolla spurttaaminen ja erilaiset taitoa kehittävät tehtävät, jotka auttavat lapsia oppimaan uusia yhteistyötaitoja. Toimintapisteiden avulla lapset pääsevät kokemaan liikunnan riemun sekä onnistumisen tunteet, mikä tekee talvilomasta unohtumattoman elämyksen.
Miksi liikunta on tärkeää lapsille
Liikunta on erityisen tärkeää lapsille, sillä se tukee heidän fyysistä ja henkistä hyvinvointiaan. Talviloma tarjoaa loistavan mahdollisuuden irtautua koulurutiineista ja keskittyä liikkumiseen, joka edistää terveyttä monin tavoin. Säännöllinen liikunta auttaa lapsia parantamaan kestävyyskuntoa, kehittämään motoriikkaa ja ehkäisemään ylipainoa.
Liikunnalla on myös positiivisia vaikutuksia lasten mielialaan ja itsetuntoon. Se tarjoaa mahdollisuuksia sosiaaliseen kanssakäymiseen ja yhteistyötaitojen kehittämiseen, mikä on tärkeää lasten kokonaisvaltaiselle kehitykselle. TAHDON Liikuntaseikkailu tarjoaa erinomaiset puitteet näiden taitojen harjoitteluun ja liikunnan ilon kokemiseen.
Käytännön vinkit osallistumiseen
Osallistuminen TAHDON Liikuntaseikkailuun on helppoa ja hauskaa koko perheelle! Kun suunnittelet vierailua, muista pukeutua mukaviin, kevyisiin vaatteisiin ja liikuntaan sopiviin kenkiin. Talvikengät tai kumpparit eivät sovellu Liikuntaseikkailussa liikkumiseen, joten mukaan kannattaa varata kevyemmät lenkkarit. Mukaan on hyvä ottaa myös juomapullo, jotta nestetasapaino säilyy hyvänä aktiivisen päivän aikana.
Liikuntaseikkailu on suunniteltu siten, että jokainen voi liikkua omaan tahtiin. Rauhallisempi tahti tai reipas hikiliikunta – valinta on sinun! Tiloissa ei ole pukuhuonetta tai peseytymismahdollisuutta, joten varaudu siihen etukäteen. Perheet voivat osallistua yhdessä, ja kisailu porukalla tuo lisää iloa ja yhteisöllisyyttä elämyskokemukseen.
Talviloman aikataulu ja ilmoittautuminen
TAHDON Liikuntaseikkailu on osa TAHDON Urheilumuseota. Sijainti Olympiastadionilla tekee siitä helposti saavutettavan kohteen lapsiperheille ja koululaisryhmille. Liikuntaseikkailu sisältyy museon sisäänpääsymaksuun, eikä erillistä ilmoittautumista tarvita.
Kouluille varatut vuorot alkavat talvella 2025, mutta varattujen aikojen ulkopuolella seikkailuun voi osallistua ilman ennakkovarausta. Vierailu kannattaa ajoittaa siten, että koko perheellä on riittävästi aikaa nauttia kaikista tarjolla olevista aktiviteeteista ja elämyksistä. Tervetuloa kokemaan liikunnan riemua TAHDON Liikuntaseikkailussa!